Tang Xiaofang corre al mattino in media quattro volte a settimana, di solito esce alle 6 del mattino o anche prima. Come tutti gli altri che vivono a Hangzhou, Tang ama connettersi con la natura e avvicinarsi alle montagne e ai fiumi che la circondano. Tang e i suoi amici hanno pianificato molti percorsi intorno al Lago dell'Ovest, come la "Grande Rosa di Hangzhou" e le "Rose Doppie". I vari percorsi di "Rosa" hanno diversi livelli di difficoltà, alcuni dei quali possono essere lunghi fino a 100 chilometri.