Mianyi li-Immunità

2020-02-28 19:23:00
Comment
Share
Share this with Close
Messenger Messenger Pinterest LinkedIn

Nella quotidianità molte abitudini alimentari e stili di vita possono indebolire il nostro sistema immunitario e pertanto sarebbe meglio evitarli. Analizziamone insieme alcuni:

Primo: mangiare molti dolci. I dolci di solito sono ricchi di zuccheri. Mangiare una grande quantità di zucchero non solo aumenta il consumo di molte vitamine presenti nel nostro corpo, ma stimola anche la secrezione di cortisolo. Quest’ultimo inibisce il sistema immunitario, indebolendo le nostre difese.

Secondo: mangiare molti cibi in barattolo. Questi cibi contengono sostanze chimiche, come pigmenti e conservanti. Inoltre, l’interno di alcuni barattoli è ricoperto di bisfenolo A che potrebbe danneggiare le nostre barriere immunitarie.

Terzo: bere molto. Bere molto aumenta il consumo di una grande quantità di vitamina B presente nel corpo. La mancanza della vitamina B influenza la risposta immunitaria, riducendo la resistenza del nostro corpo.

Related stories

Condividi

Articoli più letti

Mai senza Pai

Nuovo collegamento di Pai con Cristiano Bortone
Commento Pai-Interazioni interessanti tra Cina e Italia nel commercio e negli investimenti
Anteprima, presto nuovo collegamento di Pai con Cristiano Bortone
​Antica Via della Seta nel periodo caotico 266 D.C.-589 D.C.
ABC del codice civile cinese, analisi di Stefano Porcelli
Come si dice in cinese “codice civile”?