I Menba sono un'antica etnia che risiede sull'altopiano del Tibet, principalmente nella zona di Menyu, nel sud della regione autonoma del Tibet, ed in parte nei distretti di Motuo, Linzhi e Cuona. I Menba si dedicano per lo più all'agricoltura, praticando anche l'allevamento del bestiame, la silvicoltura, la caccia e l' artigianato. Gli uomini e le donne Menba indossano tutti ampie toghe rosse, berrettini giallini o cappelli di feltro nero; le donne portano ornamenti come braccialetti e orecchini, e gli uomini coltelli alla vita. Uomini e donne amano il vino e il tabacco da fiuto. Consumano principalmente riso, granturco e grano saraceno. Professano per lo più il Buddismo tibetano, ed in alcune zone si pratica ancora la stregoneria primitiva. Praticano i funerali "dell'acqua" (immergendo le salme nei fiumi), l'inumazione, la cremazione e i "funerali del cielo" (offrendo le salme fatte a pezzi agli avvoltoi).
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