La 29° edizione delle Olimpiadi si è tenuta dall'8 al 24 agosto 2008 a Beijing. La cerimonia di apertura è iniziata alle 20:00 dell'8 agosto, ora di Beijing. Era la prima volta che la Cina ospitava le Olimpiadi estive.

La maggior parte delle gare si è tenuta a Beijing, mentre Shanghai, Tianjin, Shenyang e Qinhuangdao hanno ospitato le gare di calcio, Qingdao le regate e Hong Kong le gare di equitazione. Vale la pena di ricordare che le arti marziali sono diventate una disciplina ufficiale delle gare delle Olimpiadi di Beijing 2008, a simbolo della loro ascesa sulla scena olimpica internazionale.

In Cina, per introdurre l'esercizio fisico a livello dell'intera popolazione, in molti quartieri e parchi sono stati installati degli attrezzi ginnici, permettendo alla gente di fare esercizio scedendo le scale o andando al parco vicino.

I cinesi sono sempre più consci dell'importanza della salute, con forme sempre più numerose di esercizio. Secondo il reddito e gli hobbies, tutti possono scegliere le forme di esercizio preferite e più adatte, come marcia, passeggiata, ginnastica, giochi della palla, esercizi di forza al manubrio, nuoto, yoga, taiji, golf, bowling, scalate in montagna ed equitazione.

La ginnastica mattutina non è solo una forma di esercizio fisico, ma anche e soprattutto un'abitudine di vita generale dei cinesi. Quello che si può vedere nei parchi, nei giardini delle rotatorie stradali, e nelle piazzette dei quartieri, ossia grandi e piccoli, uomini e donne che camminano, corrono, cantano canzoni e l' Opera di Beijing, fanno ginnastica e praticano la spada, portano gli uccelli a prendere aria nelle gabbiette e praticano il Taijiquan... sono le più classiche forme di ginnastica mattutina cinese. Le agenzie di viaggio negli ultimi anni hanno attivato itinerari di visita ai parchi per vedere la ginnastica mattutina. Infatti i visitatori stranieri vanno nei giardini non per ammirare il paesaggio, ma per vedere la gente impegnata a fare ginnastica. I turisti sperano molto di capire la cultura tradizionale cinese, in particolare la vita della gente comune che vive a Beijing.